腰酸背痛尿黄乏力可能是由肾虚、肝胆疾病、肾脏结石等因素引起的。
1、肾虚
如果是最近工作过度，发生了性生活过于频繁，腰痛，腰酸，这种情况一般是肾阴虚的可能性较大。喝水过少，睡眠不好，进食辛辣食物会出现上火导致尿黄。建议在医生的指导下口服六味地黄软胶囊，汇仁牌肾宝片等药。
2、肝胆疾病
胆红素过量是肝胆疾病的常见原因，胆红素过量会使尿液中的胆红素升高，从而导致尿液发黄，长期的劳损会引起腰部肌肉的劳损，从而引起腰酸无力，在医生的指导下服用熊去氧胆酸胶囊、丁二磺酸腺苷蛋氨酸片等药物来缓解症状。
3、肾脏结石
肾结石的主要症状是腰背部疼痛、疼痛呈阵发性绞痛，主要表现为下腹部、会阴部、大腿内侧等，结石在排泄时会对尿道上皮造成损伤，出现尿液发黄，结石堵塞后出现尿液感染，从而尿液会呈现出白色的絮状物，在医生的指导下使用排石颗粒，金钱草颗粒等药。
此外，还可能是前列腺炎导致的。同时要注意不吃辛辣刺激寒凉的食物，节制房事，保养肾经，加强锻炼，多吃新鲜瓜果蔬菜。
