全身乏力心慌气短没精神可能是生理现象和病理现象导致的，比如低血糖、抑郁症等原因导致，根据不同情况，选择合适的治疗方法。
一、生理现象
如果患者没有良好的作息习惯，长期熬夜，导致严重睡眠不足，起床后会出现心慌气短，伴随全身乏力、没精神等情况。可以通过改善作息，充足的睡眠，能够缓解症状。
二、病理现象
1、低血糖
如果平时糖分摄入过少，不能满足人体消耗，通常会引起低血糖，患者就会出现心慌气短、头晕乏力的症状。可以通过摄入糖果、巧克力进行补充糖分，必要时可以在医生指导下进行静脉注射葡萄糖液。
2、抑郁症
如果患者存在抑郁症，会损伤身体健康，病情在一定程度上会导致患者精神萎靡，随着病情发展，还会出现全身乏力、心慌气短的症状。可以在医生指导下进行心理疏导的方式进行治疗。
除此之外，全身乏力心慌气短没精神，还可能是心功能不全等原因引起，需要及时到医院进行详细检查，根据不同病因，积极治疗。
