中暑可能是由于环境因素、出汗过多、身体因素等原因引起的。要根据具体引起的原因防治。
1、环境因素
长期在高温、高湿不通风的环境下工作、生活或者运动，或者是长时间在太阳下晒着，导致中枢性体温调节中枢功能障碍，从而会引起头疼、恶心、心慌等中暑症状。
2、出汗多
长时间在高温高湿环境中，导致身体出汗过多，没有及时的补充水分，从而使身体脱水，体内水电解质丢失严重，致使水电解质不平衡引起中暑现象。
3、身体因素
汗腺功能障碍或患有慢性心血管疾病等基础疾病的患者，以及产褥期的女性，由于热适应能力较弱，在高温环境中也会出现中暑现象。
中暑一般可通过避免长时间在高温、高湿的环境中工作，注意通风，外出时做好防晒、及时补水或遵医嘱服用藿香正气水等药物防治。
