日常生活中，女性朋友在月经期间的抵抗力会有所下降，特别是在夏天女性朋友在经期的时候容易中暑，那么，经期中暑怎么办？
经期中暑怎么办
可以喝雉香正气胶囊。 请把绿豆加热，平时做好防暑准备。 室内通风，多喝水。 吃饭最好清淡一点。 吃很多富含蛋白质、维生素b和维生素c的食物。 我建议每天补充足够的水分。 特别是出汗的时候，请喝氯化钠。 随身携带清凉油、人丹、十滴水、风油精等必需的防暑药物，发现不适请立即使用。
经期女性为了避免痛经和月经排出不畅，请注意几个事项，让经期过得平静。 为此，首先要注意不要吃冰淇淋、冷饮、梨、西瓜、柿子、橘子、柚子等冷水果，外出时要做好保暖措施，不要让身体变凉，不要用冷水洗衣服。 注意休息，不要太累，不要做激烈的运动。 经期注意不要同室，不要随便吃药。 注意生理卫生，清洁干净，勤换内衣。 尽量让心情舒畅。
女性朋友应多注意，在经期时要保持身体的健康营养的补充来应对抵抗力下降这种状况，避免影响到日常的生活，希望这篇回答能帮助到您！
