在现实生活中，有许多患者由于各种原因诱发抑郁症，这对健康包括身心健康构成了极大的威胁，并大大降低了生活质量。那么抑郁症是怎么得的？
抑郁症是怎么得的
抑郁症可能是生物化学因素、遗传因素等原因引起的，生化因素是抑郁症的主要原因之一。神经递质化学物质的减少经常发生在抑郁症患者的大脑中，这将导致体内激素水平的失衡，最终导致抑郁症或焦虑症。相关专家认为，抑郁症的发生与遗传因素有关。如果父母中的一方患有抑郁症，孩子患抑郁症的概率通常高于其他人，但这种遗传概率不是绝对的。
抑郁症可以通过心理治疗、物理治疗等方法治疗。抑郁症的治疗不能仅仅依靠药物，患者应注意心理治疗。具体来说，需要在专业心理学家的指导下调整心态。在这个阶段，可以使用的主要方法是支持性心理治疗、认知行为治疗和心理动力学治疗。一般来说，只要按照疗程进行治疗，抑郁症的症状就可以得到改善。物理疗法对抑郁症有一定的治疗作用，具体而言，患者可以接受重复的经颅磁刺激或电刺激，这可以有效抑制轻度至中度抑郁发作。
抑郁症患者应该更多地与其他朋友交流，应该坚持与朋友聊天或玩耍，多参加活动。希望这篇回答可以帮助到您。
