一般情况下，女生吃冰淇淋的好处有使得注意力集中、调节激素水平、缓解压力等。
1、使得注意力集中：冰淇淋的温度相对较低，而人们在食用低温食物时，会使得身体受到一定的刺激，从而使得大脑皮层处于兴奋状态，进而使得注意力集中。
2、调节激素水平：冰淇淋中含有一定的乳蛋白，而乳蛋白很容易被人体吸收，具有一定的改善皮肤的作用，乳蛋白还能够调节女性的激素水平。但是由于冰淇淋会对身体造成一定的刺激，进而使得内分泌失调，引发激素水平发生改变，所以冰淇淋对女性激素水平的调节不一定全是有益方向。
3、缓解压力：由于冰淇淋口感较好，部分女性比较喜爱食用冰淇淋。这类女性在食用冰淇淋后，会出现开心、快乐的情绪，从而具有一定的缓解压力的作用。
