身体发软发抖可能跟精神紧张、低血糖、上呼吸道感染等原因有关，可以根据情况，通过一般或者是药物等方法治疗。
1、精神紧张
当身体过于紧张时会导致交感神经失调，容易出现身体发抖发软的症状，一般可以通过舒缓紧张的心态缓解。
2、低血糖
如果经常挑食导致身体内的血糖含量偏低时，会引起发软、面色苍白、心跳加速等症状，症状轻微时，可以通过多吃含糖量高的食物，增加身体内的血糖含量，缓解不适情况。
3、上呼吸道感染
如果上呼吸道出现感染时会引发身体炎症，炎症严重时会导致身体体温出现上升，使身体出现怕冷、发热等症状，情况严重时可以在医生的指导下使用药物治疗，比如感冒清热颗粒、布洛芬缓释胶囊等。
除此之外，身体发软发抖可能跟扩张型心肌病、心功能不全等原因有关，患者可以到医院进行检查，在医生的指导下使用药物治疗。
