头顶头发稀少的原因比较多，常见的原因有头皮油脂分泌旺盛、精神压力大、长期的熬夜、长期的营养不良、内分泌紊乱、遗传等因素。头顶头发稀少要多注意头发的护理，勤洗头，洗头发时不要用碱性过强的洗发水，用无刺激的控油洗护产品。多吃黑色食物，如黑豆，黑米等食物，可以促进头发的生长。还要注意多休息，不要熬夜。
头顶头发稀少怎么补救
1、头顶头发稀少是由于脂溢性脱发导致的，可以通过植发进行治疗。
2、可以服用药进行缓解，男性可以服用非那雄胺，女性可以服用螺内酯或者外用米诺地尔，对头发稀少症状进行改善。药物治疗要遵医嘱。
3、多吃可以生发的食物，如黑豆、黑木耳、黑芝麻、黑米、大枣等食物。
头顶头发稀少吃什么食物
1、黑木耳，有活血的功效，可以有效的改善头部的血液循环，促进毛发的生长。
2、何首乌，何首乌中含有大量的卵磷脂等营养成分，有养血的功效，可以有效的促进头发黑色素的生成，除了可以治疗脱发以外，还可以使头发变黑。
3、黑芝麻，有补血的功效，可以有效的扩张头部的毛细血管。
