吃避孕药胃胀一般可以通过饮食调节和药物治疗改善，具体改善方法可以根据自身症状在医生指导下改善。
1、饮食调节
避孕药当中含有的成分是少量雌激素和孕激素，通常在吃完避孕药后会减慢胃肠蠕动，从而出现胃胀，可能是避孕药副作用所引起，同时可能还会伴有呕吐和恶心现象，症状轻微者可以通过饮食调节改善，在饮食上可以进食促进肠道蠕动的食物，如香蕉、油菜、菠菜、火龙果以及香菇等，可以使胃胀的现象得到改善。期间避免进食生冷以及刺激性食物，以免使胃胀加重。
2、物理治疗
在吃完避孕药后出现胃胀，也可以多喝一些温开水和高渗葡萄糖水，也能够促进代谢，同时给予腹部适当按摩和热敷，也能够促进胃肠蠕动，从而使胃胀的症状得到减轻。
3、药物治疗
通常在吃完避孕药后出现胃胀，如果症状比较严重，也可以在医生指导下口服促进胃肠蠕动药物改善，如莫沙必利片、乳酸菌素片以及依托必利片等药物。在口服药物时需在饭前服用，能够促进胃肠蠕动，可以辅助将肠道内的气体排放，从而使胃胀的症状减轻。
除此之外，在怀孕期间要减少药物的使用，如果需要使用药物的话，需要在专业医生指导下使用。
