通常情况下，防止孕吐的方法一般有调整心情、保持室内空气清新、改善饮食结构、适当运动、药物治疗等方法。具体内容如下：
1、调整心情
早期孕吐是很正常的一种现象，不要有太多的顾虑，放松心情，转移注意力，有利于缓解孕吐。
2、保持室内空气清新
患者可以经常开窗透气，少去有异味的地方，避免刺激性异味引起孕吐。
3、改善饮食结构
少食多餐，多吃清淡易消化的食物，来补充身体所需要营养物质，避免多吃太甜、油腻、辛辣刺激性食物。
4、适当运动
适当运动有利于缓解孕吐、身体疲倦导致的不适感。
5、药物治疗
若孕吐严重，可以在医生指导下口服维生素B6缓解孕吐。
综上所述，如果患者发现不适，请及时到医院就诊，以免引起不良后果
