一般情况下，发热血沉高、C-反应蛋白高可采取休息、饮食和水分摄入、冷敷、药物治疗、对症治疗的方式进行治疗。具体分析如下：
1、休息
休息有助于缓解身体疲劳和疼痛，提高机体免疫力，促进炎症的消退。避免剧烈的身体活动，让身体有足够的时间和能量来应对炎症反应。
2、饮食和水分摄入
采用健康均衡的饮食，摄入丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂的食物，有助于提供营养和支持免疫系统的功能。保持足够的水分摄入也可以帮助消除体内的废物和毒素。
3、冷敷
可以使用冰袋或冷湿毛巾轻轻敷在发热或疼痛的部位，每次15-20分钟，多次重复。冷敷有助于收缩血管、减轻局部炎症反应，并提供临时的舒缓效果。
4、药物治疗
若症状比较严重，患者可在医生的指导下，使用布洛芬片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，有助于缓解症状。
5、对症治疗
如果发热后出现血沉增高和C-反应蛋白升高是由感染引起的，重要的是找到并消除感染源。可在医生的指导下使用抗生素，如阿莫西林片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗。
平时注意养成良好的生活习惯，避免吃辛辣刺激的食物，以免不利于恢复。
