一般情况下，孕33周可以适量吃小龙虾，具体分析如下：
小龙虾是一种富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。蛋白质对孕妇和胎儿的发育和生长非常重要。选择优质的蛋白质来源，如小龙虾，有助于维持母体和胎儿的健康。并且孕妇在孕33周可能面临贫血的风险，因为胎儿会消耗大量的铁质。小龙虾富含铁质，可以帮助满足孕妇身体的铁质需求，预防贫血。尽管小龙虾有营养丰富的优点，但是在孕33周也需要谨慎食用，需要确保选择新鲜的小龙虾，并且在烹饪过程中将其煮熟煮透。这是为了避免潜在的细菌感染和食源性疾病。
综上所述，孕33周可以适量吃小龙虾，但注意要购买新鲜的龙虾，并且要注意如果对海鲜或甲壳类动物过敏，包括小龙虾，那么最好避免食用，以免引发过敏反应。
