前交叉韧带重建术是一种常见的膝关节手术，手术后的康复训练对于恢复膝关节功能至关重要。其中，弯腿是康复训练的重要一环，一般来说，术后1-2周不超过90度，术后3-4周不超过120度，术后5-6周不超过140度，术后7-8周基本达到全角。具体内容如下：
1、术后1-2周
患者在术后0-3天内，要按照医嘱使用支具固定膝关节，支具需要24小时佩戴，不能进行康复训练。术后3天-2周内，进行初步的康复训练，建议采取垂腿方式进行训练，弯曲度逐渐增加，术后2周时一般不超过90度。
2、术后3-4周
此时患者一般已经取掉了绷带，可以尝试拄拐行走。进行康复训练时，通常可以采取滑墙的方式，术后4周时弯曲度一般不超过120度。
3、术后5-6周
此时患者已经基本可以脱拐行走，康复训练时可以逐渐提高单脚站、双脚站的平衡性、稳定性，提高身体协调性，采取滑墙的方式时，弯曲度一般不超过140度。
4、术后7-8周
术后7-8周时，患者一般可以骑功率自行车、跨越障碍物等，可以正常全蹲，弯曲度基本达到全角，可以正常行走和正常生活了。
建议患者出现不适时及时就医，在医生的指导下规范治疗，有助于身体恢复。
