嗓子肿的人吃西瓜、蜂蜜、鸡汤等食物好。具体分析如下：
1、西瓜
西瓜水分含量比较大，有利水消肿、消除疲劳的作用，适量吃西瓜能润喉，缓解嗓子肿痛的现象。
2、蜂蜜
蜂蜜含有大量微量元素和维生素，适量吃蜂蜜可促进受损咽喉黏膜修复，帮助消肿止痛，缓解咽喉肿痛现象。
3、鸡汤
鸡汤是用鸡肉制成的，鸡肉里面含有丰富的牛磺酸，适量喝鸡汤能够提高身体免疫力，而且还能滋润喉咙，改善嗓子肿痛。
此外，还可以适量吃红枣、香蕉和梨，建议及时在医生指导下进行治疗，减轻嗓子肿痛现象。
