坐起来或者站起来头晕可能是体位性低血压、贫血、颈椎病等原因引起，需根据不同病因针对性治疗。具体分析如下：
1、体位性低血压
长时间蹲着或坐着之后突然改变体位，可能会导致血压降低，出现体位性低血压，此时可导致一过性的脑供血不足，并出现头晕的现象。休息后可以自行缓解。
2、贫血
如果在日常生活中，经常有偏食或挑食的习惯，可能会导致贫血。贫血患者自身红细胞较少，载氧量较低，无法维持正常的血液循环和氧气供应，可出现上述症状。可以在医生的指导下服用琥珀酸亚铁片、右旋糖酐铁口服溶液等药物进行缓解。
3、颈椎病
颈椎病患者的颈椎增生压迫椎动脉，会导致大脑供血受阻。站着或坐着时，由于头部的重力，压迫症状会加重，可导致头晕的现象。可以通过按摩以及牵引的方法进行缓解。
除以上相对常见原因外，还可能是其他原因导致的，如中暑、慢性心力衰竭、脑出血等。如有不适症状，应该及时就医进行检查，及时进行治疗，以免耽误病情。
