每天昏昏沉沉运动后缓解可能与贫血、低血压、颈椎病等因素有关，应正确用药治疗。具体分析如下：
1、贫血
是一类临床综合征，可导致红细胞生成减少，会出现头脑昏沉情况，运动后红细胞生成量增多，症状就会缓解。应遵医嘱使用硫酸亚铁缓释片、复方枸橼酸铁铵糖浆、富马酸亚铁颗粒等药物治疗。
2、低血压
若平时生活中血压就偏低，运动后可使血压升高，就会使脑动脉供血不足的症状得到好转。需要遵医嘱使用卡托普利片、马来酸依那普利片、盐酸贝那普利片等药物治疗。
3、颈椎病
是由颈椎退行性病变产生的临床综合征，会压迫颈椎神经出现头部昏沉现象，而运动后能锻炼颈部肌肉，从而缓解不适症状。需要遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、双氯芬酸钠缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗。
除上述因素外，也可能是由脑供血不足、抑郁症、焦虑症等因素导致的，需要积极前往医院就诊检查，接受正确治疗，否则会耽误病情，不利于恢复。
