左侧脑袋躺着晕可能是生理因素引起的，也可能是耳石症、颈椎病等病理因素所导致，可以采取一般治疗、药物治疗的方法改善。具体分析如下：
一、生理因素
如果出现睡眠障碍、熬夜、精神压力紧张等，可能会导致脑力活动较多，就可能产生神经性眩晕。一般是正常的现象，适当休息后可以逐渐缓解。
二、病理因素
1、耳石症
由于患者耳朵中的耳石颗粒脱落，当患者转向左侧时，耳石会刺激半规管的细胞膜，从而导致患者出现头晕的症状。患者可以在医生的指导下使用盐酸氟桂利嗪胶囊、盐酸异丙嗪片等药物治疗。
2、颈椎病
颈椎病患者如果不及时有效治疗，可能会压迫周围神经，出现明显的头晕症状，在左侧躺着时头晕的症状会比较严重。患者可以遵医嘱使用甲钴胺片、谷维素片等药物治疗。
除以上原因外，还包括梅尼埃病、高血压、脑动脉硬化等，建议及时到医院就诊，根据具体病情，制定个体化的诊疗方案。
