运动一会手脚发麻可能是生理因素以及颈椎病、呼吸性碱中毒等病理因素所导致，应根据不同病因决定不同的治疗方法。具体分析如下：
一、生理因素
如果在运动时用力过度，可能会导致手脚麻木，通常是一种正常的生理现象，可以通过休息来缓解。
二、病理因素
1、颈椎病
因为颈椎病突出的椎间盘可能会压迫神经根或者是脊髓，就可能出现手麻脚麻的情况。患者可以在医生的指导下使用谷维素片、维生素B12片等药物治疗。
2、呼吸性碱中毒
由于运动时过度通气，可能会造成呼吸性碱中毒，这种情况下就可能有手脚发麻的表现。患者可以遵医嘱使用水飞蓟宾胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。
除此之外，还可能是糖尿病、高血压、脑梗死等引起的，建议患者及时到医院就诊，明确病因后针对性治疗。
