一般情况下，浑身不舒服，心里老是觉得恶心可能是妊娠反应、消化不良、贫血等原因，可以通过一般治疗、药物治疗等帮助改善。具体分析如下：
1、妊娠反应
可能是患者在怀孕停经6周左右，体内的人绒毛膜促性腺激素水平偏高，导致患者出现头晕、恶心、食欲缺乏、晨起呕吐等症状，一般在妊娠12周左右自然消失，患者在平时多喝些温水，少食多餐可以帮助缓解。
2、消化不良
患者平时经常暴饮暴食或吃不易消化的食物，如糯米、红薯等，就可能会导致胃肠道功能紊乱，突然出现恶心呕吐、腹胀、乏力等身体不适的症状。患者可遵医嘱通过服用健胃消食片、胃肠安丸等药物调理。
3、贫血
贫血通常是指患者体内的血红细胞含量减少，导致无法给机体脏腑供血供氧，导致血液循环较慢，从而引起的浑身不适，同时伴有恶心呕吐、面色苍白等症状。患者可以通过吃硫酸亚铁片、阿胶补血口服液等药物调理。
除了以上原因外，还有可能是颈椎病、高血压、脑供血不足等原因，建议患者及时去医院做详细检查，明确病因，对因治疗。
