锌下午可以给孩子吃吗 锌可以下午给孩子吃吗

锌一般可以下午给孩子吃。

由于锌元素具有刺激性，在补锌的时候建议在两餐之间，在上午或下午补充都可以，这样不仅可以减少对胃肠道的刺激，而且还有利于锌元素被人体的吸收，因此一般在下午也可以给孩子吃锌元素。

锌元素是人体内不可缺少的微量元素，如果体内缺乏锌元素，可能会导致患者出现厌食、偏食、异食等症状，严重影响患者的身体健康，在这种情况下需要及时补充锌元素进行改善，如果症状比较严重，需要在医生的建议下口服补锌口服液进行治疗，

但是在进行补锌的时候，不能在同一时间进行补充钙元素和铁元素，否则会影响锌元素的吸收和利用。

在日常生活要养成健康的饮食习惯，避免挑食，暴饮暴食，最好荤素搭配，营养均衡，避免摄入的营养过于单一。