一到下午就水肿，可能是因为长时间久坐、肾小球肾炎、甲状腺功能减退等原因导致，可通过生活调整、药物治疗等进行缓解。具体分析如下：
1、长时间久坐
如果长时间处于坐姿，会导致身体血液循环不畅，从而使血液和组织液在下肢部位聚集，引起水肿情况。这属于正常的生理现象，无需特殊治疗，平时在适当地进行运动锻炼后，可自然缓解。
2、肾小球肾炎
肾小球肾炎主要是由于各种原因造成肾小球受到损伤，并形成炎症而引起。在患病后由于肾小球滤过率下降，会导致水钠潴留，从而引起水肿。可在医生的指导下口服呋塞米片、螺内酯片等利尿剂药物治疗，可有效地缓解症状。
3、甲状腺功能减退
对于患有甲状腺功能减退的患者，由于体内甲状腺激素分泌不足，会导致身体代谢功能下降，从而造成水分潴留，身体水肿。同时并伴有体重增加、食欲减退等症状。可遵医嘱服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物治疗。
除以上相对比较常见的原因外，还有可能是因为冠状动脉粥样硬化性心脏病、肝硬化、慢性心力衰竭等原因导致，应完善检查对因治疗。
