50岁血压140/100是指50岁舒张压为100mmHg，收缩压为140mmHg。一般不太严重，可以通过调整情绪、调节饮食、药物治疗等进行改善。
1、调整情绪
50岁血压为140/100mmHg，可能是情绪激动等原因导致的，通常无需特殊治疗，在调整情绪、多休息后通常可恢复正常血压。
2、调节饮食
血压140/100mmHg属于偏高的情况，建议平时要注意饮食以清淡为主，做到低盐、低脂、低胆固醇为主，补充钙和钾盐，多吃新鲜蔬菜和水果。减少脂肪的摄入，戒烟酒等。
3、药物治疗
如果血压经生活饮食等调理后仍无法控制，建议在医生指导下适当使用硝苯地平片、美托洛尔片等降压药来治疗。
此外，还可以通过原发病的治疗来改善。建议患者到医院就诊，根据自身情况，制定合适的降压方案。同时定期前往医院，复查血压，调整降压方案。
