高压通常指收缩压，低压指舒张压。收缩压113mmHg舒张压62mmHg在正常值范围内，通常不需特殊治疗。具体分析如下:
血压正常范围是收缩压90mmHg～139mmHg，舒张压60mmHg～89mmHg，测量血压时，在静息状态下非同日三次测量结果取平均值，如果收缩压大于140mmHg或舒张压大于mmHg，并且伴随头晕、恶心等症状，即可诊断为高血压。影响血压正常值的因素比较多，比如运动、饮食、情绪等。另外有一些疾病也有可能会引起血压升高，比如糖尿病、肺栓塞、冠状动脉粥样硬化性心脏病等。日常生活中如出现血压测量异常，并伴随身体不适症状，还需要引起重视，及时就诊。
平时要养成良好的饮食习惯，可低盐低脂饮食，避免吃过于油腻、腌制食物，比如炸鸡、腌制咸菜等。可多吃些新鲜瓜果和蔬菜，也可适当运动锻炼，可预防疾病的发生。
