一般情况下，导致久坐膝盖关节僵硬的原因有很多，如血液循环不良、半月板损伤、骨关节炎等。具体分析如下：
1、血液循环不良
坐的时候，膝盖关节长时间处于弯曲状态，对膝盖关节的血液循环和氧气供应产生不良影响，导致膝盖关节僵硬。这时患者可以站立，按摩腿部，让血液循环恢复正常，一段时间后，膝关节僵硬的情况也会有所缓解。
2、半月板损伤
膝盖的半月板是连接股骨和胫骨之间的纤维软骨组织，如果在过度的活动中或者受到重重的击打伤害等情况下就可能会出现半月板损伤。随着时间的推移，未能进行及时的治疗和康复，这种损伤可能会导致膝盖关节僵硬。如情况轻微，患者可以在医生建议下服用氨基葡萄糖胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物缓解，但如果情况严重，则需要进行半月板修复手术。
3、骨关节炎
骨关节炎是一种与年龄有关的慢性疾病，会导致膝盖关节软骨的破坏和损伤，进而导致膝盖关节僵硬和疼痛。症状较为轻微时，患者可以遵医嘱服用双氯芬酸胶囊、醋氯芬酸片等药物，症状较重时，则需要到医院进行手术治疗。
除此以外，还可能是膝盖韧带损伤、滑膜炎、风湿性关节炎等引起的。如果想要更好的缓解问题，建议患者及时到医院就诊，然后根据实际情况选择合适的方式进行治疗。
