一般情况下，舌下静脉放血操作进行的步骤可分为术前消毒、准备手术器械、点刺放血、棉球按压。具体内容如下：
1、让患者舌头卷起，显露出舌下方静脉血管。
2、对舌下方针刺部位进行全方位消毒。
3、准备好放血的工具，如三棱针，并对其消毒。
4、让患者采取坐位，张大口腔，将舌下血管充分暴露。
5、确定穴位，在口腔内，舌下系带的左侧静脉上的金津和右侧静脉上的玉液两穴，使用三棱针进行点刺放血。
6、将血液擦拭干净，使用凉白开漱口，用无菌棉球对放血部位进行按压，直至出血停止。
舌下静脉放血是中医的疗法，虽然看似操作简单，但也存在一定的风险，建议直接在专业医生指导下进行，不要私自使用。
