一般情况下，腘窝囊肿是膝关节的关节液通过后方的关节囊薄弱区渗透到腘窝内的囊性肿物，手术是主要的治疗方法，一般包括传统的切开手术和微创的关节镜手术。以传统的切开手术为例，其具体操作步骤如下：
1、进行全身麻醉，麻醉满意后患者取仰卧位，进行常规消毒、铺巾。
2、在腘窝囊肿的表面做横正中切口，两端向上和下斜行，形成一个S形切口。
3、沿切口方向逐层切开皮肤及皮下组织，显露囊肿。
4、膝关节屈曲，沿着囊壁分离，一直到囊肿的蒂部，把蒂部和囊肿完整切除
5、使用生理盐水冲洗伤口，止血后逐层缝合，在切口处放置引流管，逐层关闭切口。
该手术的操作具有一定的专业性，为避免对身体造成伤害，建议前往正规医院，在专业医生指导下进行操作，降低手术的风险。术后注意多休息，避免进行剧烈运动，同时注意清淡饮食，促进伤口恢复。
