女人吃谷维素的好处，一般有缓解神经症状、缓解经前期综合征、缓解围绝经期综合征等，具体情况如下：
1、缓解神经症状
此症状常发于女性患者，通常是因为社会压力较大所引起。此病症的表现通常为焦虑、抑郁等，而谷维素具有一定的调节神经功能的作用，可在一定程度上缓解患者的症状，使患者精神处于平稳，提高生活质量。
2、缓解经前期综合征
在女性来月经前，会因为体内的黄体发生变化使体内的激素出现紊乱，使脾气变得暴躁或乳房胀痛、头痛等。此时服用谷维素，可有效缓解此症状，同时还可适当的调节心情。
3、缓解围绝经期综合征
当女性在进入围绝经期时，会因为卵巢功能下降，而出现失眠、多梦等一系列症状。此时服用谷维素，可有效调节患者的神经，从一定程度上可缓解围绝经期综合征带来的一系列症状。
除上述外，还有调节内分泌的好处。虽然此物质有调养作用，但患者还需去到正规医院，在医生的指导下进行使用，切勿擅自用药，以免出现不良反应。
