胳膊擦伤7-10天能好，需要根据个人擦伤程度决定。具体分析如下：
胳膊擦伤是日常生活中常见的一种轻度创伤，如果伤口比较浅，只是皮肤表层受到磨擦，通常可以在7-10天内愈合。但如果伤口比较深或者位置比较特殊，如关节处或者手腕处，愈合时间可能会更长，需要几周甚至几个月的时间。此外，个人的免疫系统和身体健康状况也会对伤口的愈合时间产生影响。例如，免疫功能低下的人，如老年人、患有慢性疾病的人等，伤口的愈合时间会更长。此外，如果伤口没有得到适当的处理和护理，也会延长愈合时间并增加感染的风险。
因此，患者应保持伤口清洁，避免碰撞和磨擦，避免过度使用受伤的部位，同时保持充足的休息和营养，以促进伤口的愈合。如果伤口出现异常情况，如红肿、渗液等，应及时就医，以避免感染和延长愈合时间。
