一般情况下，阵发性心悸通常不严重，但也不能忽视。具体分析如下：
阵发性心悸是指突然出现的心跳加快并有明显的心悸感，通常持续时间短暂，几秒钟到几分钟不等。病因可能是多种多样的，如焦虑、紧张、情绪波动、饮食不当、心血管疾病等。一般来说，阵发性心悸并不会对人体造成严重的危害，但如果频繁出现或持续时间较长，就需要及时就医进行诊断和治疗。在日常生活中，一些简单的措施可以帮助缓解阵发性心悸症状，如保持心情愉快、避免过度疲劳、适度运动、注意饮食健康等。如果阵发性心悸症状较严重，可以考虑服用药物，如β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等，以控制心脏跳动过快和不规律。
需要注意的是，如果阵发性心悸伴随着呼吸困难、胸痛、头晕、晕厥等症状，就需要及时就医进行诊断和治疗。这些症状可能是心脏疾病或其他严重疾病的表现，需要进行进一步的检查和治疗。
