坐久了一般不会引起血压升高，血压高可能是不良生活方式、遗传、原发性高血压等导致。
1、不良生活方式
如吸烟、熬夜、暴饮暴食、疏于运动等都会对内皮细胞造成伤害，导致血管壁重塑、血管硬化、血压增高。患者应改变生活方式，以促进病情的恢复。
2、遗传
先天基因携带致高血压病因素，发病年龄与家中高血压患者基本相同，但随生活节奏加快，工作压力增大，部分患者患高血压的年龄出现提前。可以在医生的指导下使用硝苯地平片、维拉帕米片等钙离子通道阻滞剂进行治疗。
3、原发性高血压
如果患者血压经常很高，但是身体没有其他疾病，则应警惕原发性高血压的发生。原发性高血压的病因尚不清楚。可以在医生的指导下使用氢氯噻嗪片、美托洛尔片、卡托普利片等药物进行治疗。
建议患者可以通过慢跑、游泳、散步等方式适当进行体育锻炼，可以促进人体血液循环，降低血压，避免肥胖。
