由于每个人的情况不同，没有所谓最好的食物一说。一般情况下糖尿病人贫血可以选择吃高蛋白质、高纤维、低糖食物比较好，具体分析如下：
1、高蛋白质
如果糖尿病人同时出现贫血现象，可以选择高蛋白的食物，补充血红蛋白。如动物内脏、瘦肉、鸡蛋、豆腐丝、鱼肉等。
2、高纤维
在贫血的情况下，也可以选择吃高纤维的食物，如南瓜、山药、玉米、燕麦等，以上食物可以补充人体营养，可以促进糖分的转化，促进肠道蠕动，加快代谢。
3、低糖食物
在改善贫血情况的同时，还要注意低糖的饮食，以免导致血糖升高。如黄瓜、冬瓜、木耳、西红柿、猕猴桃等。
除以上常见的食物，还可以选择含维生素和淀粉的食物，如胡萝卜、面条等，如果贫血的情况比较严重，需要及时到医院完善相关检查，由医生制定针对性的医学方案。
