首页 > 养生攻略 > 养生小妙招 > 饭后排便好不好

饭后排便好不好

来源:养乐谷    阅读: 3.68K 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

饭后排便一般是比较好的,如果大便的性质发生改变,此时是不好的。具体分析如下:
  1、好
  如果在进食过程中,食用了含有膳食纤维的食物,如韭菜、芦荟汁等,或者豆类食物,可能会导致肠道的蠕动速度增加,从而出现饭后排便情况,此时是比较好的,缩短肠内容物在体内的停留时间,从而减少粪便中有毒物质对身体的伤害。
  2、不好
  如果患者自身患有消化道疾病,在进食过后,食物中的脂肪、蛋白质等物质无法被身体吸收,致使肠内物溶物中的脂肪、蛋白质含量比较多,进而导致粪便的性质发生改变,从而出现饭后排便情况,并且排便次数增加,此时是不好的。如果不尽早治疗,可能会导致身体摄入营养过少,从而引起营养不良。建议应前往医院进行详细检查,明确此种情况的原因,从而对症处理。
  建议在日常生活中,需增加运动量,提高身体代谢,饮食方面需以营养均衡为主。

饭后排便好不好

运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生