复合磷酸盐若少量应用通常对人体没有危害，但如果长期大量使用，则对人体有一定的危害。具体分析如下：
1、没有危害
复合磷酸盐是一种广泛应用于食品、饮料、家居清洁用品等领域的添加剂，主要用于增加产品的稳定性和保湿性，同时也是国家批准应用的一种食品添加剂。若在日常生活中少量应用复合磷酸盐，在人体所能承受的范围内，通常不会对身体健康造成不良影响，也不会对人体造成损害。
2、有危害
但如果在平时长期大量应用复合磷酸盐，可能会在体内形成磷酸盐沉积物，加重肾脏的代谢负担，容易在肾脏内形成结石，此外临床研究发现，摄入过多的复合磷酸盐还可能会影响钙的吸收和利用，从而对骨骼健康造成负面影响，严重时还可引起骨质疏松。
在日常生活中应注意饮食卫生，并合理搭配，养成健康的生活方式，并控制复合磷酸盐的摄入，有助于减少和预防疾病的发生。若摄入复合磷酸盐过量引起身体不适，还应前往医院检查后对因治疗。
