冈上肌腱变性不严重，能自愈，但是病情严重，则不能自愈，需要根据自身具体情况进行分析，不能一概而论。
冈上肌腱变性可能是因为陈旧性的损伤或是肩关节内部异常摩擦，造成的肌腱变形。如果及早发现，并且及时配合医生做相关检查以及早期进行肩关节制动，使冈上肌腱逐渐恢复，可在一定程度上达到自愈的效果。但是如果是患者属于重度的冈上肌腱变性，已经接近撕裂，甚至已经发生撕裂或是断裂，此时一般不能自愈的，只能通过关节镜手术对冈上肌腱进行修补，才能达到治疗的效果。
冈上肌腱变性的患者，如果有明显的症状，可以遵医嘱服用消炎、祛痛类的药物，同时在表面使用药膏涂抹或是药膏贴敷进行治疗。一旦冈上肌腱发生撕裂或断裂，建议及时进行手术治疗，避免病情进一步发展。
