两边肩膀酸疼可能是过度劳累导致，属于生理因素，一般不用特殊处理；也可能是肩袖损伤、肩周炎等病理因素导致，建议立即就医检查，结合原因进行治疗。具体分析如下：
一、生理因素
如长时间进行繁重的体力活动或剧烈运动，导致两侧肩膀负担加重，同时乳酸积聚，引起疼痛、肿胀等表现。通常不用特殊治疗，但要注意多休息，避免长时间疲劳过度。
二、病理因素
1、肩袖损伤
当肩部遭受撞击时，引起不同程度的损伤，使局部产生淤血，引起水肿、慢性疼痛等表现，严重者影响关节正常活动。病发后需遵医嘱服用美洛昔康片、尼美舒利颗粒、双氯芬酸钠缓释片等药物，必要时考虑微波热疗、磁疗等方法处理。
2、肩周炎
由于肩关节受到无菌性炎症刺激，导致周围关节功能受损，出现关节疼痛、功能受限、肿胀等表现。建议咨询医生服用洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物，合理用药达到止痛疗效。
除此之外，还可能是颈椎病、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等导致，建议患者出现上述症状后及时就医治疗，多注意休息，避免不必要的活动。
