膝盖指的是膝关节，走路感觉膝关节不舒服但是不疼可能是生理因素导致；也可能是滑膜炎、膝关节炎等病理因素导致，需结合病因加以治疗。具体分析如下：
一、生理因素
腿部长期过度行走或遭受冷风刺激，导致膝关节负担加重，同时形成大量乳酸，使关节出现肿痛不适感。一般不用特殊处理，适当休息之后逐渐恢复。
二、病理因素
1、滑膜炎
病因与劳损、外伤等多种因素有关，影响膝关节功能，导致滑膜增生、水肿，引起疼痛、活动受限等表现。建议咨询医生用药治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、依托考昔片均能达到止痛疗效。
2、膝关节炎
由于膝关节内产生炎症反应，导致关节软骨破损、退变，使受损关节疼痛、肿胀，尤其是活动时最为明显。患者可采用热敷、超声波等方法治疗，可促进血液循环，减轻疼痛表现。
除上述原因外，还可能与滑膜囊肿、半月板损伤、股骨头坏死等有关，建议患者出现上述症状后及时就医治疗，恢复期间不宜进行剧烈运动。
