一般情况下，中度肝损伤需要一个月到三个月之间能恢复，需要根据个人的护理情况决定。具体分析情况如下：
1、一个月左右
如果中度肝损伤的患者只是出现了食欲不振的情况，并且肝区部位没有出现疼痛以及增大的情况，说明病情不是特别严重，同时个人护理情况比较好，恢复的时间短一些，在一个月左右。
2、三个月左右
如果没有做好个人护理，肝区出现了疼痛以及肿大的情况，恢复的时间会有所延长，在三个月左右能恢复。
中度肝损伤的患者可以在医生的指导下服用保肝护肝的药物治疗，比如水飞蓟素胶囊、护肝片、复方甘草酸苷片等，当病情严重时，需要及时去医院做肝功能检查，明确病因对症治疗。
