双腿发凉酸软无力可能是生理因素所导致，也可能是肌肉劳损、缺钙等引起的，可以采取一般治疗、物理治疗、药物治疗的方法缓解。具体分析如下：
一、生理因素
如果长时间进行剧烈运动，可能会导致腿部肌肉无氧代谢，从而使双腿出现酸痛无力的症状，且伴有发凉的情况。通常是正常的现象，不用进行特殊治疗，注意休息即可。
二、病理因素
1、肌肉劳损
如果患者在日常生活中缺乏锻炼，在突然剧烈活动后，由于肌肉乳酸的积累，双腿后面的肌肉经常会出现酸痛无力、发凉等症状。可以通过热敷、红外线、微波等理疗方式来改善病情。
2、缺钙
缺钙可能导致神经系统对肌肉的控制能力降低，就可能使患者出现腿、膝盖酸软无力、容易抽筋、发凉等症状。患者可以在医生的指导下使用葡萄糖酸钙锌口服溶液、葡萄糖酸钙片、三合钙咀嚼片等药物治疗。
除以上原因外，还包括静脉曲张、静脉血栓、动脉栓塞等，建议前往正规医疗机构就诊，予以相应的治疗。
