心不静可能是生理因素以及焦虑症、甲状腺功能亢进症等病理因素引起的，应根据不同病因选择不同的治疗方法。具体分析如下：
一、生理因素
如果精神压力较大，或熬夜、失眠等，可能会导致大脑处于工作的状态，使交感神经受到刺激，就可能出现心静不下来的症状。通常是正常的现象，不用进行特殊治疗，平时注意养成良好的习惯，保证充足的睡眠。
二、病理因素
1、焦虑症
焦虑症可能是事业失败、家庭不和谐等原因引起的，可能会导致焦虑不安，从而引发焦虑症，出现一个人心静不下来的症状。患者可以通过心理治疗，例如放松疗法和认知行为治疗，也可以遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、艾地苯醌片、盐酸度洛西汀肠溶胶囊等药物治疗。
2、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症可能与睡眠不足、精神压力大等因素有关，可能会导致交感神经兴奋性增高，出现手抖、心慌的症状。患者可以在医生的指导下服用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片、酒石酸美托洛尔片等药物，也可以进行甲状腺次全切除术治疗。
除此之外，还可能是冠状动脉粥样硬化性心脏病所导致，应及时到医院就诊，以免贻误病情。
