蜕膜息肉和宫颈息肉可通过生长位置、形态、伴随症状进行区分，具体如下：
1、生长位置
蜕膜息肉一般是生长在子宫内膜上，是子宫内膜组织向子宫腔内凸出形成的良性肿瘤。而宫颈息肉一般生长在子宫颈上，大多是由于宫颈糜烂或者是感染所引起的。
2、形态
蜕膜息肉通常呈现为卵圆形或圆形。而宫颈息肉可能会呈现为分叶状或锥形。
3、伴随症状
前者通常会伴随阴道异常出血、月经不调等症状。后者容易出现白带增多、性交疼痛等症状。
建议患者到医院完善检查，由专业医生准确判断息肉的类型，并选择合适的治疗方法。
