子宫切除后患者一般可通过提肛运动、瑜伽、散步等方法做康复训练。具体分析如下：
1、提肛运动
子宫切除后由于身体受损，容易造成盆底肌力量减退，可适当做提肛运动，促进局部血液循环，提升盆底肌力量，防止脏器下垂。
2、瑜伽
也可以根据身体情况适当做瑜伽锻炼，不仅可以帮助疏通经络，增加身体柔韧性，而且还能调整内分泌功能，缓解焦虑、抑郁等情绪。
3、散步
身体恢复一段时间后，还可以根据医生建议适当散步，促进全身血液循环，加快体内新陈代谢，促使体内代谢废物排出，使病情快速恢复。
除此以外，还要避免搬重物、合理安排饮食，避免同房，避免影响伤口愈合。
