棘上韧带炎之所以久治不愈，是因为棘上韧带炎是脊柱韧带长期慢性损伤导致，而局部过度摩擦可引起水肿、疼痛等现象。这种现象不可避免，对于病情较轻的患者，一般可以通过正确的方法治疗，缓解症状。若比较严重，建议及时去医院就诊，完善相关检查，对症治疗。
1、病情较轻
棘上韧带炎可能是长期保持坐姿、经常受冷风刺激、受外界环境剧烈撞击等原因引起的慢性炎症。棘上韧带炎可以在医生指导下口服双氯芬酸钠缓释片、活血止痛片等。以上药物能促进患者的血液循环，减轻疼痛等症状的出现，并能逐步缓解棘上韧带炎的情况。
2、病情严重
如果患者的棘间韧带炎，有明显的疼痛和导致脊椎部位活动受限的情况，这种情况比较严重，无法通过保暖、休息治疗。需要在医生指导下行非甾体类抗炎药物，如阿司匹林片、双氯芬酸片等，或者糖皮质激素类药物，如地塞米松片、氢化可的松片等进行治疗，这样可以恢复棘间韧带的无菌性炎症，从而缓解疼痛。
日常生活要避免久坐或久站，注意保暖。
