一般情况下，太阳穴长硬疙瘩可能是痤疮、毛囊炎、皮脂腺囊肿等因素引起的，应及时就诊。具体如下：
1、痤疮
是一种普遍的皮肤问题，在青少年时期或其他生长期时发生。来源于多种原因，如角质过度脱落造成毛孔色素沉积、细菌感染以及过度的皮脂分泌。痤疮病变部位可能掩盖在皮肤深层，造成疙瘩囊肿。可以在医生指导下使用口服药物主要有多西环素、米诺环素等，外用药物主要有夫西地酸乳膏、克林霉素乳膏等。
2、毛囊炎
是由感染毛囊引起的一种皮肤病。太阳穴区域可能会出现红色或者灰白色的小疙瘩。瘙痒和疼痛感也是毛囊炎常见的症状。和皮脂腺囊肿一样，毛囊炎的治疗通常是外用或口服抗生素，以清除毛囊感染。可以在医生指导下使用阿莫西林、头孢菌素、左氧氟沙星等药物。
3、皮脂腺囊肿
是由于皮脂、角质和细胞等物质聚集在皮肤组织中形成的。皮脂腺囊肿可能发生在任何部位，包括太阳穴区域。疏忽生活习惯，例如没有清洁面部，可能导致这种囊肿的形成。皮脂腺囊肿有一定的自我治愈能力，但如果导致感染或形成疙瘩，通常需要手术切除。
除此以外，还可能是脂肪瘤引起的。建议及时到医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。同时，建立并遵循良好的皮肤保健习惯，定期清洁皮肤、注意睡眠和保持心情愉悦等，也可以预防并减少这些皮肤问题的发生。
