血压高一般能吃羊肉，但需要少量。
血压高指血液在血管壁流动时，对血管壁造成的压力值高于正常，通常称高血压。是指在未使用降压药的情况下，非同日3次测量血压，其标准为收缩压高于140mmHg，舒张压高于90mmHg。可大致分为两类，即原发性高血压、继发性高血压。遗传因素、过于肥胖、长期饮酒等都是高血压的高发人群，表现症状有头晕、头痛、疲劳心悸等。
高血压的饮食禁忌中没有羊肉，患者可以吃羊肉，但也要注意减少饱和脂肪、胆固醇等的摄入量。羊肉就属于这种食物，因此食用时一定注意少量，吃的太多时可能会导致体重增加，血压和血脂都会增加。吃羊肉时注意烹饪方法，可以先将羊肉水煮以后，再进行烹饪，这样可以去除大部分的脂肪。
同时，患者平时要以低盐低脂饮食为主，多吃新鲜蔬菜水果。还需要戒烟限酒，适量运动，控制体重。
