坐一会腿就麻可能是生理现象，也可能是梨状肌综合征、下肢静脉曲张等病理现象导致，具体分析如下：
一、生理现象
如果在坐的时候姿势不当，可能会对腿部造成压迫，影响局部的血液循环，末梢组织得不到血液供应，可能会出现麻木发酸的现象。通常属于正常现象，可以通过休息以及热敷、按摩来缓解。
二、病理现象
1、梨状肌综合征
如果梨状肌受到损伤，会引起周围的组织充血水肿，进而对坐骨神经造成压迫或刺激，导致下肢麻木，疼痛等，在坐的时候可能会加剧症状。可以选择红外热疗以及超声波冲击等物理疗法缓解症状。
2、下肢静脉曲张
如果小腿肌肉的挤压力不足，会导致血液回流受阻，积聚下肢导致压力升高，会使静脉迂曲扩张，坐立的时候会由于静脉血液流动缓慢，而引起下肢麻木、疼痛的情况。可以选择佩戴弹力袜，避免久坐，或者是配合静脉高位结扎术以及剥脱术缓解。
