早上起来腿疼活动一会后就好了可能与睡姿不佳、类风湿关节炎、足底筋膜炎以及腰椎疾病等有关。如果患者出现早上起床脚痛走一会就好了的情况，可暂时观察，如果继续行走或活动时，再次出现脚痛的症状，甚至呈加重趋势，建议及时到医院就诊。
1、睡姿不佳：可能由于睡眠姿势不当压迫神经、血管，或者晚上睡眠时受凉导致血管收缩，造成局部血液循环不畅，出现早上起床脚痛走一会就好了的情况，通常还会伴随脚麻等症状，一般不需要进行特殊处理，活动后可缓解。
2、类风湿关节炎：患有类风湿性关节炎所引起的一种晨僵现象，类风湿性关节炎与A组链球菌的感染有关，是由于感染后人体自身的免疫系统所作出的免疫应答对人体自身结缔组织造成损伤所引起的，可去医院通过做血常规、类风湿因子、血沉、抗o、x光拍片等检测对病因病情进行明确。
3、足底筋膜炎：患者过多行走、长时间站立、负重或训练，可能会造成足底筋膜过度牵拉、劳损，就可能出现慢性炎症，在早上起床时，疼痛可加重，随着活动逐渐减轻，患者可出现早上起床脚痛走一会就好了的情况，如果患者继续行走，可能疼痛会再次出现并且加重，可在局部进行冷敷或使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物进行治疗。
4、腰椎疾病：腰椎疾病例如腰间盘突出、腰椎骨质增生，腰椎管狭窄等都可能造成患者腰腿产生一系列疼痛、麻木、酸胀等临床症状，建议及时进行腰椎CT、磁共振等检查明确病因，可对症选择药物治疗如镇痛消炎类药物布洛芬、芬必得等，也可进行针灸理疗从而缓解症状。
