心脏跳的慢一点是比较好的，但还是建议要维持在正常区间值之内。具体分析如下：
正常机体心跳频率在60次每分钟~100次每分钟之间，如果机体自身的心跳频率在60次每分钟左右，能够更好的为心脏储存血液，所以心脏跳的慢一点会比较好。但如果心跳频率已经低于60次每分钟，很可能导致机体自身血液输送功能到影响，使血液中的营养物质无法及时流通至身体各部位，导致头部、四肢等部位血液流通减慢，进而引起头晕眼花、面色苍白、浑身无力等症状，所以心跳频率最好维持在60次每分钟~100次每分钟之间。
建议若机体自身心跳频率出现异常，并且已经影响到日常的生活，此时还需及时前往医院检查，查明是否因心脏疾病而导致的，必要时也可遵医嘱采取针对性处理，避免耽误病情。
