颞下颌关节紊乱综合征可以通过心理治疗、物理治疗、药物治疗等方法缓解症状。
1、心理治疗
情绪压力增加会影响肌肉功能，激活交感神经系统，引起肌肉疼痛。因此可以在精神科医生的协助下进行心理行为疗法，去除精神因素的影响。
2、物理治疗
症状轻微时，可以在专业医生的操作下通过神经刺激疗法、神经阻滞疗法等改善症状。
3、药物治疗
疼痛较为强烈时，可以遵医嘱服用非甾体抗炎药物治疗，常用药物有塞来昔布胶囊、依托考昔片、双氯芬酸钠缓释片等，减轻疼痛症状。必要时也可以遵医嘱服用糖皮质激素类药物治疗，常用药物有醋酸泼尼松片、甲泼尼龙片、倍他米松片等，有助于抗炎、止痛。
此外，症状较为严重时也可以采取关节腔冲洗术、关节镜手术等治疗改善症状。建议在医生的指导下积极治疗，缓解病情。
