羊肉和茶通常不能一起吃，建议吃完羊肉之后，隔一段时间再喝茶。具体分析如下：
羊肉含有热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物以及钙、铁等营养物质，具有温补的功效，对于四肢寒冷和困倦等有一定的帮助作用。但是羊肉中的蛋白质含量比较高，而茶中含有鞣酸的成分也比较高，两者结合可能会产生鞣酸蛋白质，不易被人体吸收和利用，而且还会使胃肠功能出现障碍，使患者发生便秘的现象。
建议在吃完羊肉之后再喝茶，可利于羊肉营养成分的吸收，减少对胃肠道造成负担。
