一般情况下，右手臂酸痛的缓解方法取决于引起的原因，常见的有生理因素和病理因素，比如外伤、神经根型颈椎病等。具体分析如下：
一、生理因素
长时间搬重物或者是进行剧烈的体育运动之后，容易导致肌肉劳损或者是乳酸堆积，从而出现手臂酸痛的现象。一般通过多休息或者是适当按摩，促进乳酸代谢缓解症状。
二、病理因素
1、外伤
右手臂受到外力撞击后，使肌肉软组织损伤、神经损伤等原因，都会引起手臂酸软、无力、疼痛等症状。建议到医院进行CT检查，如果是软组织损伤引起的，建议在医生指导下服用维生素B1片、甲钴胺片、腺苷钴胺片等药物营养神经，改善症状。
2、神经根型颈椎病
由于移位、突出的颈椎压迫右侧神经根之后，会导致神经出现炎性反应，引起右手臂酸胀、疼痛、麻木等症状。建议在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、阿奇霉素分散片等药物，控制炎症改善症状。
此外，还可能是强直性脊柱炎引起的，具体情况需要到正规医院通过系统性的检查，明确具体原因后，遵医嘱采取治疗措施。
